ベリーダンスの衣装
ベリーダンスとは、腰をくねらせるのが特徴的なアラブのエキゾチックなダンス。
ベリーダンスのこうした特徴から、ベリーダンスの衣装も、腰の部分を強調するつくりになっています。
ベリーダンスの衣装の基本的な構造としては、丈の短い上衣（もしくはブラジャー）と、腰部をゴージャスに見せるためのコインやビーズといった装飾品の付いたスカートやスカーフからなっています。つまり、腰を露出させながらも美しく飾って、衣装をきらめかせながら踊るわけですね。
ベリーダンスの衣装は、本当にゴージャスです。以下のベリーダンス衣装専門店はほんの一例ですが、どの衣装もとても美しいので、ぜひ一度のぞいてみてください。
ベリーダンス用品 オンラインショップ IKIZ
http://www.ikiz.org/
ベリーダンス専門店 チーパオ
http://www.chi-pao.com/
マウンテンバイクとデザイン
せっかくマウンテンバイクを買うのであれば、性能や乗り心地ももちろん大事ですが、やはり自分のお気に入りのデザインのものが欲しいところですよね。いくら性能がよくてもデザインがあまりよくないと、マウンテンバイクライフの充実度も半減してしまうかもしれません。デザインが自分好みの自転車に乗りたいがために、性能や乗り心地などの要素を多少犠牲にしてまで、デザイン性に優れた自転車に乗っている・・という人もいるかもしれませんね。
たくさんある自転車の中からしっかり探せば、きっとあなたの気に入ったデザインのものが見つかることは間違いないと思います。もっとも、「これはイイ！」と感じたマウンテンバイクは、得てして結構お値段も高かったりするものですけどね・・。
私個人としては、「ルイガノ」というブランドのマウンテンバイクはシンプルでそれでいて洗練された感じを受けて、非常に気に入っていますね。どうもスポーツ自転車というものは、マーキングやカラーリングが派手なものが多いような気がします。個人的には、正直あまりそのような派手なデザインの自転車は好みではないので、どちらかというとシンプルなものに惹かれますね。というのも、普段着で歩道をのんびり走りながら、自転車だけは派手・・というのだとイマイチ似合わないような気がします。もちろん本格的にヘルメット被って、自転車専用のウェアやパンツを身に着けて走れば話は別ですけどね。
せっかくお金を払って買うのですから、気に入った自転車をとことん選び抜きたいものでしょうね。だって、このような自転車を選ぶ楽しみというものは、買う前にしか味わえませんものね。
マウンテンバイクとカラー
人間誰しも「好きな色」というものがひとつはあるのではないでしょうか？それをマウンテンバイクにも反映させ、好きな色のマウンテンバイクを買う。これも自転車選びの重要ポイントだと思います。
私の場合は、白なんかが結構好みのカラーなんですよね。ルイガノのマウンテンバイクをはじめ見たときに、これはイイ！と思ったのが白カラーの自転車だったのです。それ以来というもの、ルイガノの白カラー自転車が頭から離れることがありません。
さすがに嫌いなカラーの自転車を買う人はいないでしょう。ですが、モデルによっては、自分の一番ほしいカラーの自転車が完売していて入手不可・・なんてこともあるかもしれませんね。特に人気の高いスポーツ自転車というのは、予約の時点で完売してしまうものもあるようなので、注意が必要ですね。
その場合、２番目に好きな色のものを選ぶか、あるいは違う自転車に変更するか・・・。大変迷うところですね。
マウンテンバイクは基本的には、毎年秋、１０月くらいに次の年のモデルが発表されるんです。その際に予約も開始されているようなので、自分のほしいカラーのものが完売だった場合は、次の新モデルが発売されるまで待ってみるのもいいかもしれません。長く付き合っていくマウンテンバイクですので、急いであまり好きでないカラーの自転車を購入するよりも、じっくり待つのもアリかなとは思います。決して安い買い物でもないですし、後悔はしたくないですからね。
マルニの学習机その４
マルニの学習机はブックスタンドにも工夫がしてあります。
書棚に収納する本の量に合わせて間仕切り板の位置を調節することができるのです。
将来、学習机にパソコンを置くことも予想されます。
書棚の棚板を外すことにより、デスクトップ型のパソコンを置くスペースを確保できます。
ブックスタンドには2口コンセントも用意されています。
学習机の上にパソコンを配置する時に、ブックスタンドのコンセントを利用すれば、配線はスッキリとなるはずです。
チェアーの高さ調整はできるのでしょうか。
木製のチェアーであれば、座面の高さは4段階で調整できるようになっています。
小学校時代に30センチから40センチ、身長が伸びてきます。
学習机のチェアーでは、高さ調節できる機能は必要不可欠であると思います。
マルニの学習机では、座面が低い場合は深く、座面が高い場合は浅く座れるように設計されているため、常にベストの座り心地が確保されるはずです。
足を乗せるステップも3段階で調節できますので、座面の高さを変更した場合、ステップの高さも調節しましょう。
木製のチェアーであれば、収納ラックが下に設けられています。
ランドセルを置いたり、着替えを置いたりするのもいいかもしれません。
ガス圧を利用した座高調整機能が付いたチェアーも用意されています。
無断階で高さの調整ができるため、最適な高さに調節することができます。
ポトフ風煮込みスープ
ポトフは、牛肉や鶏肉、ソーセージなどと、大きく切ったニンジン、玉ネギ、ジャガイモなどの野菜を長時間じっくりと煮込んだ、フランスの代表的な家庭料理です。ちなみに「ポトフ」とは、「火にかけた鍋」を意味する言葉です。
でも・・・電子レンジなら、長時間煮込まなくてもおいしい「ポトフ風」の一品が出来上がります。
本来は、スープ、野菜、肉をそれぞれ別のお皿に盛っていただきますが、ここでは具たくさんのスープのようにいっしょにいただいてしまいましょう。
★ポイント!
ソーセージはそのまま加熱すると皮が破裂して危険です! 切り目を入れておきましょう。お子様にはタコさんウィンナーにしても？
ポトフ風煮込みスープ
◆材料（2人分）
・ウィンナー・・・4本
・キャベツ・・・2枚
・玉ネギ・・・1／２個
・カブ・・・中1／２個
・ニンジン・・・1／２本
・セロリ・・・少々
＊ジャガイモを入れてもgood! その場合は、1／２個を二つに切り、水にさらしてから煮込みます。
・スープストック・・・2カップ
（分量の熱湯に固形スープの素1個を溶かしてもOK。）
・塩、コショウ・・・各少々
◆つくり方
１．ウインナーソーセージは、斜めに数本切り込みを入れます。
２．キャベツはざく切り、玉ネギはくし切り、ニンジンは薄切り、カブは2つに切ります。
３．スープストックに野菜を加え、塩、コショウで味を調えます。
４．ラップをして10分加熱したあと、１のウインナーソーセージを加えてさらに2~3分加熱します。
★注意：電子レンジは、W(ワット)数によって加熱時間が異なります。ここでご紹介するレシピでは、出力500Wの電子レンジを使用した場合の加熱時間を表示しています。ご自宅の電子レンジが400Wの場合は500Wの約1.2倍、600Wの場合は500Wの約0.8倍として時間を調節してください。