メンタルトレーニングとは

宇宙戦艦ヤマトのプラモデルの需要

「宇宙戦艦ヤマト」は、1974年に放映されたテレビアニメで、その後続編や映画版なども制作された人気作品。ささきいさおが歌う主題歌も渋くてカッコよく、大ヒットとなりました。

「宇宙戦艦ヤマト」シリーズ自体は、80年代前半以降は新たに制作されていませんが、この作品に親しんでいた人たちは、現在社会の第一線で活躍していることから、「宇宙戦艦ヤマト」関連のグッズは今でも需要があります。

宇宙戦艦ヤマトは、ほかのアニメの例に漏れず、プラモデルも販売されています。宇宙戦艦ヤマトのプラモデルは、一部のファンの間ではカルト的な人気を誇り、2007年には1/350スケールのプラモデルが発売されています。このプラモデル、値段も実に税込みで47,250円!

宇宙戦艦ヤマトの主役機であるヤマトは、このように今でも高額なプラモデルが発売されるほど長く愛されているのです。

メンタルトレーニングとは

 メンタルトレーニングとは、スポーツ科学に分類されるスポーツ心理学の一分野で、スポーツ選手が、試合の場面などで最高の能力を発揮したり、練習の質を高めるために心理学的なトレーニングを行うことです。

 スポーツ心理学はアメリカで 1920年代から研究が始まり、1970年代にはアメリカ国内に広く行われるようになりました。

 現在では世界各国にも普及し、広く行われるようになっています。

 メンタルトレーニングは、現在ではスポーツにおいてよりよい成績を収めるために、必要不可欠なもの、という認識が一般化してきています。

 また、オリンピックなど、大きなプレッシャーがかかるトップレベルの大会では、メンタルトレーニングが重要な意味を持ってくると言われ、各国のトップレベルのアスリートやプロスポーツ選手は決まってメンタルトレーニングも実施していると言われています。

 試合の一瞬にいかに実力を出し切るか、というのは、メンタルトレーニングにかかっているというわけです。

 また、練習時においても、イメージトレーニングなどにより、練習の質を高め、上達を早くする効果もあると言われています。

 現在日本では、平成12年4月、「日本スポーツ心理学会」において、「スポーツメンタルトレーニング指導士(補)」の資格認定制度が発足され、「大学院でスポーツ心理学あるいは関連領域(体育・スポーツ科学、心理学など)を専攻し修士号を取得した人」に対して、実際の指導経験が十分だと認められた指導員に対して審査し、認定を行っているということです。

ワット・プラマハート

アユタヤ駅からミニバスか、トゥクトゥクで5分ほど行くと、「ワット・プラマハート」があります。
ここは、3代目のボーロマラーチャー一世によって1374年に建立されたワット(寺院)です。
仏舎利をおさめるために造られた寺院で、かつては尖塔の頂上が金色に輝いていたそうです。
しかしこのワット・プラマハートも、他のアユタヤ遺跡の数々と同様、ビルマ(現在のミャンマー)によって、散々に破壊されました。
現在は、木の根の間に埋め込まれた仏像の頭や、頭部がない仏像などがその悲しい歴史を伝えています。

1956?1957年に、アユタヤの歴史的建造物の修復を進める文芸省芸術局は、大規模な発掘調査を行いました。
仏塔を修復しようとする動きが高まりつつあったのです。
その際に、地下から貴重な財宝の数々が発見されました。
当局は、これらを納める博物館の必要性を感じ、「発掘品の一部を売って」・・・ここが何とも悲しいところですが・・・資金を作り、博物館を造りました。
それが現在のチャオ・サン・プラヤー国立博物館です。


チャオ・サン・プラヤー国立博物館は、アユタヤ駅からミニバスか、トゥクトゥクで10分ほどです。
ワット・プラマハーやワット・ラチャブラナといった破壊された寺院から出土された貴重な出土品を展示します。
ロリャナ通り沿いの、池に囲まれたなかに建てられています。


1961年オープンの1号館には、装飾品などの古美術が、また1970年オープンの2号館には、仏像を中心に展示しています。
高度な技術を駆使したかつての装飾品を前にすると、かつてのこの王朝がいかに繁栄していたのかを実感します。

医師の転職

転職は今や、多くの人が体験すること。それは医師とて例外ではありません。

 医師の転職は、普通の人の転職とはちょっと勝手が違ってきます。医師は何と言っても医師免許がありますからね。医師の転職の際は、やはりこの免許を活かす形での転職を考えることが多いのではないでしょうか? せっかく持っている医師免許ですから、どうせなら有利に転職を進めたいですね。

 医師の転職の場合は、一般の転職雑誌や転職サイトではなく、医師の転職を専門に扱っているところを当たるのがいいでしょう。もちろん、自分が望む条件と転職先が提示する条件がピッタリ合うとは限りませんが、こういった情報源は、医師の転職を大いに助けてくれることでしょう。

英会話上達の効果的な方法

英語を話せるようになりたくて、教材を使って猛勉強をしたし、英会話スクールにも通ったし、短期の留学もしたのに、結局ペラペラにはならなかった・・・と言う人は、少なくないと思います。

もちろん、教材を使うのも、英会話スクールに通うことも、とっても勉強になると思います。
しかし、英語を話せるようになる、もっとも効果的な方法は、「使う」ことなのです。
英語は、使っていかないと進歩しないのです。

日本人は、比較的リーディングが得意です。
これは、英語の授業や受験勉強などで、英語を読む時間が多いからです。
また多くの日本人が、文法を得意としていて、これも文法の知識や問題と、多くの時間をかけているからです。
逆に、ライティングはあまり接することがなく、リスニングと同じように苦手という人が多いようです。

このように、日本人の多くは、得意分野と不得意分野が分かれている傾向にあります。
これは、ただ、その分野に接している時間に関係しているはずです。
長く接している分野ほど得意で、逆に、あまり接していない分野ほど不得意となっているようです。

つまり、多くの時間をかければ、苦手なものでも必ず上達しますし、逆に、時間をかけなければ、そのまま伸びることはないでしょう。
ですから、英語を本当に話せるようになりたいのなら、話す場面をつくることです。
そして、そこで思いっきり話すのがコツです。

英会話スクールで、先生ととことん話すのもいいですし、日本人の友達とでも、英語だけを使って話すのも効果的です。
自分で話す機会を持って、恥ずかしがらずに、思いっきり英語を使ってください。
きっと、上達すると思います。